Te ofrecemos juntos estos tres mazos de cartas con prácticas de atención plena para aplicar en la vida diaria.
Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presentes y jugar con el abecedario entre grandes y chicos.
Compasión y gratitud incluye 25 invitaciones para familias, profesionales y docentes que quieran descubrir y activar la compasión, la autocompasión y la gratitud en su día a día.
Momentos conscientes es un mazo con 25 cartas para descubrir cómo cultivar la atención plena en diferentes situaciones del día y practicar mindfulness en la vida cotidiana.
