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Cartas de Mindfulness: Compasión y gratitud

$2.200,00


Se trata de un mazo de 25 cartas con pequeñas instrucciones para cultivar la compasión, la autocompasión, el cuidado personal y la gratitud.
Cuando podemos registrar con mayor precisión los pensamientos, emociones y sensaciones, podemos activar nuestros recursos y ser más efectivos respecto a nosotros mismos y con los demás, seamos padres, docentes o personal de salud.
Este material didáctico está enfocado en los momentos cotidianos para difundir los efectos beneficiosos de la gratitud y la compasión.

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Peso 150 g
Dimensiones 15 × 10 × 1 cm

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Cartas de Mindfulness: Compasión y gratitud

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