Maitri

Descripción

¿Quién no ha experimentado autorrechazo ante diversas situaciones que nos pone la vida? El autorrechazo, o la tendencia a menospreciarnos, puede tener raíces en diferentes vivencias. A menudo, se desarrolla a partir de mensajes críticos recibidos en la infancia que nos llevaron a sentir que no éramos lo suficientemente buenos o merecedores. También podemos sentir la presión social para cumplir con estándares inalcanzables y la búsqueda de la perfección,o la comparación constante con otros. Incluso experiencias dolorosas pasadas pueden dejar cicatrices emocionales y contribuir al autorrechazo. La cultura y los medios de comunicación también pueden jugar un papel, al perpetuar ideales inalcanzables.

Para superar el autorrechazo, es esencial trabajar en la autoaceptación, el autoamor y cambiar la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. ¿Cómo podemos lograrlo?

En este taller Virginia Gawel brinda conceptos y prácticas transformadoras para reconfigurar cómo nos relacionamos con nosotros mismos: poder caminar desde la autohostilidad hacia el genuino autoamor.

Virginia Gawel es Licenciada en Psicología. Desde 1984 trabaja en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente. Es docente universitaria y Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires. Es miembro de la International Transpersonal Association en representación de Sudamérica. Dicta cursos online sobre estos temas hacia todo el mundo de habla hispana.