Atención Plena para Docentes

La enseñanza es una de las profesiones más gratificantes, pero al mismo tiempo una de las más demandantes. Este libro ofrece técnicas de Atención Plena que son simples, fáciles de usar y que han sido probadas por la experiencia de muchos, para ayudar a los docentes a que puedan administrar y regular el estrés que produce la actividad en el aula, y que puedan cultivar un ambiente de enseñanza/aprendizaje excepcional, que revitalice los procesos humanos entre los alumnos y los docentes. Incluye ejercicios de Atención Plena, reconocimiento emocional, escucha activa y muchas aplicaciones directas para el aula.

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