¿Qué incluye?
Un libro + 3 mazos de cartas para integrar la atención plena en la vida cotidiana de forma lúdica, profunda y accesible.
Este combo reúne cuatro recursos complementarios que invitan a vivir más presentes, conectados y conscientes. Diseñado para familias, educadores, terapeutas o profesionales de la salud que buscan acompañar con herramientas efectivas, sensibles y científicamente respaldadas.
📘 El libro Atención plena para niños y adolescentes de Marina Lisenberg ofrece una guía práctica y profunda para introducir el mindfulness en el hogar, la escuela o el consultorio, cultivando bienestar, autorregulación y conexión auténtica.
🃏 Tres mazos de cartas para la práctica en acción:
Respiracedario: un abecedario de respiraciones conscientes que ayuda a regular emociones y cultivar foco a través del juego.
Movimientos Conscientes: ejercicios corporales simples que integran cuerpo y mente, promoviendo la autorregulación y la presencia física.
Compasión y Gratitud: 25 propuestas para cultivar la conexión con uno mismo y con los demás, fortalecer vínculos y aliviar el estrés.
🌟 ¿Por qué elegir este combo?
Ofrece un enfoque integral: cuerpo, mente, emociones y vínculos.
Combina teoría, juego y práctica cotidiana en un solo pack.
Ideal para quienes desean acompañar procesos de crecimiento con conciencia y ternura.
Respaldo profesional y mirada amorosa, basada en la experiencia clínica, educativa y personal.
Recursos adaptables a distintos contextos: hogar, aula, consultorio.
💫 Un combo que siembra semillas de calma, conciencia y conexión.
