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Presencia en la vida cotidiana

USD100,00

Un programa innovador que integra las neurociencias, la atención plena y la compasión.

Te invitamos a vivir una experiencia de transformación personal y colectiva que integra cuerpo, mente y corazón.

Presencia en la vida cotidiana es un programa online de 9 encuentros semanales de 2 hs. que incluye módulos de lectura con contenidos y prácticas, y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias.

¿Para quiénes?

El curso está destinado al público en general, sin requisitos de titulación. Cupo máximo: 40 participantes por curso.

¿Cuándo?

Los miércoles, de 14:00 a 16:00 hs. Comienza el 5 de octubre y finaliza el 30 de noviembre.

Nota: A partir del 2 de noviembre, el horario cambia: 15:00 a 17:00 hs.

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Descripción

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Por qué este programa

Hacer un mundo sustentable y sociedades confiables y seguras requiere de cambios individuales y colectivos que habiliten a tomar decisiones y acciones comprometidas con uno mismo, con los otros y con el planeta.

El programa Presencia en la vida cotidiana brinda recursos, conocimientos y prácticas para alcanzar estas metas.

Participando del programa Presencia podrás:

    • Descubrir y entrenar tu capacidad de gestionar la atención, las sensaciones físicas, las emociones y los pensamientos, vivenciando cómo esto impacta en el bienestar personal y colectivo.
    • Desarrollar la sensibilidad y el coraje para transitar el malestar y situaciones desafiantes con el compromiso de aliviar o prevenir el sufrimiento propio o el de los demás.
    • Cultivar habilidades prosociales y formas de comunicación asertiva que propicien interacciones seguras y confiables.
    • Conectar con tu propósito en la vida, desplegando acciones comprometidas.

Contenido del programa

El programa consta de 9 encuentros online, con cupos limitados, que incluyen módulos de lectura con contenidos y prácticas, y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias. Los contenidos han sido cuidadosamente preparados por un equipo de prestigiosos educadores, médicos, psicólogos, investigadores y pensadores.

Horario

Los miércoles, de 14:00 a 16:00 hs.
Comienza el 5 de octubre y finaliza el 30 de noviembre.

Nota: A partir del 2 de noviembre, el horario cambia: 15:00 a 17:00 hs.

Para consultas y para obtener más información: info@programapresencia.com

Información adicional

Cursos

Jueves de 17 a 19 hs, Sábados de 8 a 10 hs, Martes de 13 a 15 hs, Martes de 8 a 10 hs, Miércoles 7 de septiembre de 17 a 19 hs, Jueves 1 de septiembre de 13 a 15 hs, Miércoles 5 de octubre de 14 a 16 hs

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