El arte y la ciencia de vivir agradecidos

Presentamos un cuaderno de prácticas para el desarrollo de la gratitud, basado en las enseñanzas del hermano David Steindl-Rast.

«Las prácticas de este libro están destinadas a cultivar la gratitud, la alegría, la bondad y el bienestar que brinda el vivir agradecidos. Mi deseo para quien entre en contacto con este material es que pueda sentirse inspirado y motivado a trabajar para que su vida sea más feliz y plena a medida que pueda aprender a pasar del piloto automático a estar agradecido, y de estar agradecido a ser agradecido, entendiendo que cuando desplegamos todo nuestro potencial con práctica constante vamos incorporando estos rasgos a nuestra forma de ser, hasta que son parte de nuestra esencia».

-Joaquín Grehan

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