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La sabiduría de la simplicidad

$12.000,00


Herramientas y prácticas para explorar cómo la simplicidad puede revitalizar nuestros vínculos más significativos.

A cargo de Andrea Saporiti

Licenciada en Psicología.

 

Jueves 27 de junio, de 19 a 20:30 hs.
(hora Argentina) en vivo por Zoom.
Categoría:

Descripción

Aprender a nutrir nuestras relaciones desde una mirada más simple implica un profundo desafío: Observando la naturaleza, entendemos que lo complejo se transforma en simple con el tiempo. Nosotros, a menudo, hacemos lo contrario, complicando lo sencillo y afectando nuestras relaciones sin darnos cuenta. Este es un llamado a observarnos, comprender nuestros sentimientos y cuidar nuestros vínculos con la sabiduría de la simplicidad.

En este taller buscamos:

🌟 Comprender de qué manera nuestras actitudes o patrones mentales y emocionales pueden llevar a un desgaste innecesario y sus posibles efectos.
🌟 Aprender a observar la naturaleza como fuente de inspiración para comprender cómo lo complejo se transforma en simple y esencial.
🌟 Valorar la simplicidad como un medio para reconectar con nuestra esencia.
🌟 Comprender cómo recrear la simplicidad puede conectarnos con aspectos profundos y transformadores de nuestra vida diaria.
🌟Implementar prácticas sencillas que ayuden a disminuir el desgaste interno y mejorar nuestra calidad de vida física, emocional y vincular. Cómo estos pequeños gestos pueden tener un impacto profundo en nuestras relaciones.
🌟 Desarrollar prácticas guiadas para observar la simplicidad en la naturaleza e integrarla en nuestras vidas.
🌟 Ejemplos prácticos de cómo pequeños actos cotidianos pueden tener un gran impacto en nuestra vida y en nuestros vínculos.
🌟 Reconocer cómo estos pequeños gestos pueden tener un efecto transformador y profundo en nuestras relaciones.
🌟 Prácticas para aprender a estar presentes y atentos a nuestro entorno para mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar personal.

¿De qué se trata?

Los seres humanos somos complejos por naturaleza, tenemos la capacidad de desplegar y crear hasta lo inverosímil. En muchas ocasiones quedando atrapados en las propias creaciones, que se transforman en necesidades, no siempre de índole vital.⁣

Esta vorágine espiralada genera una ansiedad innecesaria, un desgaste interno que se manifiesta en síntomas físicos, emocionales y vinculares. En nuestras relaciones afectivas muchas veces las situaciones de ensimismamiento nos alejan del otro sin encontrar la manera de encontrarnos.

Este proceso requiere comprender que la simpleza es la conexión directa con la esencia. Aprender a nutrir nuestras relaciones desde una mirada más simple implica un profundo desafío. En la observación de los procesos que suceden en la naturaleza comprendemos cómo lo complejo se transforma en lo que es, cada acontecimiento sucede a su tiempo. Sin embargo, nosotros realizamos el proceso inverso, lo simple lo convertimos en complejo sin tomar consciencia del quiebre que puede generar en las relaciones. La restauración vincular es un arte que requiere de tiempo y dedicación en especial cuando hablamos de aquellas relaciones que son importantes en nuestra vida.
Este tiempo es una invitación a observarnos, para ir comprendiendo qué sentimos en el acontecer de los sucesos y cómo transitarlos para cuidar, desarrollar, nutrir y restaurar desde la sabiduría de lo simple.⁣

Los artistas tienen la capacidad de recrear un aspecto de la realidad, un sentimiento, en diferentes formas, valiéndose de la imagen, el sonido, o la materia. El arte de recrear la simplicidad es conectarnos con los aspectos más profundos, aquellos que pueden transformar el día a día.⁣

Hay hechos que suceden en la cotidianeidad que nos muestran cómo la simpleza puede ser transformadora, una sonrisa inesperada, un cruce de miradas, compartir, estar atento a quienes están a nuestro alrededor, escuchar, estar presente. ⁣

El desafío es animarse a vivir una vida más simple, aprender a conectarnos con este recurso interno para transitar los procesos despejando aquello que nos enceguece y nos aleja de nosotros mismos.⁣

Abrir el espacio para que surjan las preguntas, quizá sea parte del camino. ¿Cuáles son realmente nuestras necesidades? ¿En dónde ponemos el foco? ¿Cómo nutrimos nuestros vínculos? Somos capaces de restaurar?
El valor de las pequeñas cosas es reconocer que todos nos necesitamos para ayudarnos a recordar, que la simpleza contiene la sutil profundidad de la vida.

 

 Andrea Saporiti Licenciada en Psicología por la Universidad Católica Argentina. Cuenta con un Máster en Matrimonio y Familia de la Universidad de Navarra, España. Autora del libro “S.O.S. Padres en Extinción. ¿Crisis adolescente o padres en crisis? Su carrera profesional se desarrolla entre el trabajo clínico en consultorio y la docencia en la carrera de Psicología de la Universidad Austral (Argentina).